Физкультура на воздухе.

Физкультурные занятия в детском саду в хорошую погоду проходят на свежем воздухе. 

Во время таких занятий успешно решаются следующие задачи:

• закаливания
• воспитания общей выносливости
• повышаются защитные функции организма.

Особую значимость имеют упражнения, направленные на развитие качества выносливости (бег, прыжки, подвижные игры, эстафеты), которые способствуют расширению функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

   Естественные факторы природы (солнечные лучи, воздух) закаляют организм, повышают сопротивляемость к простудным заболеваниям.

( педагог Кузнецова Н.А.)